Tem Pós-Doutoramento em Desenvolvimento Humano Integral pela Universidade Católica Portuguesa - Católica Doctoral School | CADOS e é membro do Centro de Investigação Interdisciplinar em Saúde (CIIS) da mesma Universidade.

É co-chair do Leisure and Well-being Special Interest Group da World Leisure Organisation. É doutorada em Política Social pelo ISCSP - ULisboa onde fez o mestrado em Política Social, e tem um Executive Master em Psicologia Positiva Aplicada pela mesma instituição.

A sua investigação incide sobre os contributos do Lazer Sério para o envelhecimento e sobre a importância do Desenvolvimento Humano Integral, o Bem-estar e Qualidade de Vida para esta população.

É fundadora e promotora do projeto Lavrar o Tempo, que visa promover o Bem-estar, Work-life balance e Desenvolvimento Humano Integral através da formação especializada em Lazer Sério.